Importancia de una correcta respiración

La respiración es una de las funciones principales de los organismos vivos. Nos permite obtener oxígeno y fabricar energía que necesitamos para vivir. Respiramos continuamente y no nos damos cuenta. Va siempre con nosotros, no importa el lugar ni la situación; siempre nos acompaña.

Darnos cuenta cómo respiramos nos permite saber cómo estamos, qué sentimos ( tranquilos, nerviosos, enojados). Nos ayuda a volver a la calma.

Me voy a referir hoy a la importancia de esa respiración normal y por qué observamos niños sin otra patología que  son respiradores bucales electivos en un principio, pero con el tiempo son respiradores bucales obligados por no mediar una intervención médica  en el momento adecuado.

La respiración bucal siempre es secundaria a otro problema. . Cualquier factor que obstruya el flujo de aire a través de las fosas nasales  puede ocasionar un cambio en la inspiración y espiración.

Qué evaluamos en estos niños?

• Tipo respiratorio: Debe ser costo-diafragmático. Esto implica que al inspirar las costillas se expanden y el diafragma desciende, lo que permite una mayor capacidad aérea. Un tipo toráxico-superior obliga a realizar  inspiraciones más cortas y  más rápidas provocando cansancio vocal.
• Modo respiratorio. Las inspiraciones deben ser nasales. Las espiraciones pueden ser nasales y bucales.
• Permeabilidad: Nos indica que no haya nada que obstruya el paso del aire a través de las fosas nasales.También descartamos posibles desviaciones de tabique en caso que el escape nasal sea mayor de una narina que de otra.
• Coordinaciٕón Fono-respiratoria: Capacidad de utilizar el aire correctamente al hablar.

Causas de respiración Bucal:

• Hipertrofia adenoamigdalina.
• Cuadros de rinitis y alergias
• Desviación de tabique
• Hipertrofia de cornetes
• Hábitos de succión prolongados

Consecuencias:

• Trastornos del Lenguaje.
• Reflujos gastroesofágicos
• Trastornos de conducta
• Trastornos de aprendizajes
• ADDH

Por lo tanto, es importante estar atento a cómo respiren sus hijos y consultar tempranamente con pediatras y otorrinolaringólogo si observan que los labios se encuentran entreabiertos o abiertos durante el día o la noche, si la almohada está mojada al despertarse producto del babeo, si roncan o presentan apneas.

UNA RESPIRACION BUCAL NUNCA DEBE CONSIDERARSE NORMAL.

Lic. Valeria Esteves

Coordinadora Área de Fonoaudiología Domus